食事制限を始める理由は、ダイエットや体重コントロール、糖質制限やたんぱく質、塩分制限など、様々だと思います。
かかりつけのお医者さんからの指示であったり、自ら食事コントロールする場合もあるでしょう。
そんな食事制限で一番の悩みは、食事を作ることではないでしょうか。
家族の食事を作る中で、一人分のみ栄養管理された食事を作るのはかなり大変です。
また、食事を作る上で栄養価の管理も難しく、カロリー計算や塩分計算など何かと労力がかかります。
そんな時に便利なサービスが、ウェルネスダイニングの生活習慣病などの改善へ!簡単料理キット!です。
この記事では、簡単3ステップの15分で制限食が完成するウェルネスダイニングの簡単料理キットの特徴や口コミ評判について紹介しています。
ウェルネスダイニング制限食料理キットのポイント
- 15分で完成する
- 簡単3ステップで完成する
- フライパン、鍋、油があればOK
- 誰でも簡単に作れるレシピ付き
- 全て栄養計算されていいる
- 洗い物も少なくて片付けも簡単
ウェルネスダイニング制限食料理キットの特徴
15分の調理時間で完成
ウェルネスダイニング料理キットの特徴の一つは、「15分で1食分が完成する」ことです。
画像の生姜焼きは、フライパンに油を入れお肉を炒めてタレをかけるだけ
しかも2品作るのに15分で完結するので、とにかく時短になります。
忙しい毎日の中で、制限食が15分で作ることができるのはありがたいですね。
料理キットなので、調理工程が入りますが15分で完結します。
必要な物は、
- 鍋
- フライパン
- 油
食材はカット済みなので、包丁やまな板も必要ないです。
必要な調理器具を言うなら、菜箸やフライ返しぐらいです。
制限食が豊富
ウェルネスダイニングの簡単料理キットには、4つのコースがあります。
料理キットのコースが豊富
- カロリー&糖質制限料理キット
- 塩分制限料理キット
- たんぱく&塩分調整料理キット
- 栄養バランス料理キット
カロリー | 糖質 | 塩分 | たんぱく質 | |
カロリー&糖質制限 | 240kcal(±10%) | 15g以下 | 2.5g以下 | |
塩分制限 | 270kcal(±10%) | 2.0g以下 | ||
たんぱく&塩分調整 | 300kcal(±10%) | 2.0g以下 | 10g以下 | |
栄養バランス | 270kcal(±10%) | 2.5g以下 |
冷凍だから日持ちする
料理キットと言うと、生鮮品がその日に届き調理するイメージがありますが、ウェルネスダイニングの簡単料理キットは冷凍状態でまとめて届くので、受け取りボックスや受け取り時の在宅など気にする必要は要りません。
冷凍保存ができるので、必要な時に調理するだけで制限食を食べることができます。
7食コース、14食コース、2人用(7食×2人用)と生活スタイルに合わせることもできます。
ウェルネスダイニング制限食料理キットの価格
ウェルネスダイニングの簡単料理キットの価格は以下になります。
7食 | 14食 | 2人用(7食×2) | |
カロリー&糖質制限 | 4,800円 | 9,500円 | 9,500円 |
塩分制限 | 4,800円 | 9,500円 | 9,500円 |
たんぱく&塩分調整 | 4,900円 | 9,700円 | 9,700円 |
栄養バランス | 4,800円 | 9,500円 | 9,500円 |
*価格は税抜
7食セットの場合、1食あたりの685円〜700円になります。
*たんぱく&塩分制限は1食700円
若干割高に感じますが、
栄養管理された食事が15分で調理可能であれば、十分価値はあると思います。
初回購入に限り送料が無料になるので試しに購入してみるのも良いでしょう。
ウェルネスダイニングの調理キットを実際に調理してみました。