ハレトケ

ハレトケの評判、クチコミ低カロリーでしっかり食べてダイエットができる

ハレトケ評判

冷凍弁当を活用して、ダイエットやボディーメイクに励む人も多いのではないでしょうか。

また、感染症予防の為、在宅ワークが増え、お昼のランチに困る人もいると思います。

冷凍弁当は不味い
糖質制限メニューは鶏肉ばかりで飽きちゃう

毎日食べる食事だから健康的で美味しく食べたいですよね?

そんな人におすすめの冷凍弁当がハレトケの宅配冷凍弁当です。

ハレトケの宅配冷凍弁当は、「何よりからだが喜ぶご飯」です。

この記事では、多くの冷凍弁当を食べてきた筆者が、実際にハレトケを食べた感想をご紹介しています。

1食250kcal

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ハレトケ販売会社

販売業者 株式会社クロノス
所在地 東京都渋谷区本町3-14-3 松尾ビル8F
支払い方法 クレジット決済
代引き
NP後払い

ハレトケ冷凍弁当の販売会社は、株式会社クロノス

冷凍弁当のパッケージには、販売者日東ベスト株式会社
製造所 岩手缶詰株式会社 大船渡工場 と記載されています。

ハレトケ

ハレトケの特徴

たくママ
ハレトケ冷凍弁当の特徴は3つ
  • 全メニュー240kcal
  • 冷凍とは思えない味付
  • 食塩相当量2g目安

全メニューが240kcal±なので、かなりカロリーを抑えることができます。
お茶碗1杯の白米や玄米、雑穀米をプラスしても1食500kcalになるので、健康的な食事になります。

 

ハレトケ人気メニューを実食

今回、実際に食べてみたハレトケメニューは、人気の詰め合わせ「彩のハレトケ」です。
6食セット 5,745円(税抜価格5,320円)

1食あたり957円(税込)なので、ちょっと高めです。
ちょっと高い印象ですが・・・安心してください!
初回購入に限り60%オフで購入できます。

■セット内容

      • 肉じゃが
      • チンジャオロースー
      • さわらの西京焼
      • さばの味噌煮
      • 鶏の唐揚げ
      • たらと小松菜の柚子おろしあん

ハレトケ

肉じゃが
熱量:241kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:12.6g
炭水化物:20.5g
食塩相当量:1.9g

ハレトケ

チンジャオロースー
熱量:240kcal
たんぱく質:11.9g
脂質:13.8g
炭水化物:16.5g
食塩相当量:2.3g

ハレトケ

さばの味噌煮
熱量:256kcal
たんぱく質:17.1g
脂質:12.7g
炭水化物:16.8g
食塩相当量:1.8g

ハレトケ

鶏の唐揚げ
熱量:254kcal
たんぱく質:19.0g
脂質:11.3g
炭水化物:17.2g
食塩相当量:1.4g

ハレトケ

たらと小松菜の柚子おろしあん
熱量:249kcal
たんぱく質:12.1g
脂質:10.6g
炭水化物:25.1g
食塩相当量:1.8g

カロリー250kalの栄養バランス冷凍弁当【ハレトケ】

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ハレトケ「肉じゃが」を食べた感想

たくママ
ハレトケの肉じゃがを食べた感想をご紹介します!

ハレトケの冷凍弁当は、おかずのみになります。
肉じゃがの場合は、241kcalになるので、茶碗1杯(150g)250kcalを合わせても約500kcalに抑えることができます。

白米を玄米や雑穀米に変えるとより栄養価が高く健康食に近づきますね。

ハレトケ

ハレトケ

たくママ
「肉じゃが」は家庭の味に近く美味しいかったです。
薄味を想像していましたが、程よい味付けよかったです。

ハレトケ

ハレトケ

副菜に野菜も入っているので、バランスよく食べることができます。
また、彩も良いので、食事が楽しみになりました。

たくママ
糖質制限メインの冷凍弁当や、nosh、RAIZAP、マッスルデリとは、違った冷凍弁当で、和テイストなメニューが心落ち着きます。

カロリー250kalの栄養バランス冷凍弁当【ハレトケ】

カロリー250kalの栄養バランス冷凍弁当【ハレトケ】

 

ハレトケの価格とメニュー

健康的な食事か自宅で簡単に食べれることは、とても便利ですが、値段が気になりますよね。

ハレトケめぐり 6食セット

ハレトケめぐり 6食セット
5,313円(税抜価格4,920円)
全5セット(彩のハレトケ、朱のハレトケ、藍のハレトケ、黄のハレトケ、翠のハレトケ)のローテーション
ハレトケのお弁当をお得に楽しめる定期購入プラン。
5セットを定期便でお届け
6食セット 5,313円×5回

彩のハレトケ 6食セット

彩のハレトケ 6食セット
5,745円(税抜価格5,320円)
ハレトケの中でも人気を誇る6品のセット
肉、魚とまんべんなくお楽しみいただくことができる

  • 肉じゃが
  • チンジャオロースー
  • さわらの西京焼
  • さばの味噌煮
  • 鶏の唐揚げ
  • たらと小松菜の柚子おろしあん

朱のハレトケ 6食セット

朱のハレトケ 6食セット
5,745円(税抜価格5,320円)
肉料理を中心とした6品のセット

  • 鶏の唐揚げ
  • チンジャオロースー
  • 豚肉のねぎ塩焼肉
  • 牛すき煮
  • デミグラスハンバーグ
  • ヒレカツの卵とじ

藍のハレトケ 6食セット

藍のハレトケ 6食セット
5,745円(税抜価格5,320円)
魚料理を中心とした6品のセット

  • さわらの西京焼
  • さばの味噌煮
  • たらと小松菜の柚子おろしあん
  • 白身魚の天ぷら和風あん
  • 白身魚の甘酢あん
  • 赤魚の煮付け

翠のハレトケ 6食セット

翠のハレトケ 6食セット
5,745円(税抜価格5,320円)
低カロリー、塩分控えめで作られているハレトケのお弁当の中でも、特に脂質に配慮した6品のセット

  • あじの南蛮漬け
  • つくねと蓮根の煮物
  • 豆腐ハンバーグきのこあん
  • 和風炊き合せ
  • いわしの生姜煮
  • 赤魚の煮付け

黄のハレトケ 6食セット

黄のハレトケ 6食セット
5,745円(税抜価格5,320円)
特にたんぱく質に着目した6品のセット

  • 鶏の唐揚げ
  • さばの味噌煮
  • さわらの西京焼
  • 鶏の照焼き
  • 鶏の味噌漬け焼き
  • いわしの生姜煮

ハレトケのメニューは、6食セットで5,745円
1食あたり957円になります。
ちょっと割高に感じますが・・・安心してください。

初回購入に限り、「ハレトケめぐり」がキャンペーン価格になります。

60%オフで6食セットが2,138円で購入できます。

たくママ
1点だけ注意があります。
キャンペーン価格で購入する場合、最低2回の継続が必須となりますのでご注意ください。
つまり、2,138円+5,313円=7,451円+送料となります。

1食250kcal

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カロリー250kalの栄養バランス冷凍弁当【ハレトケ】

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たくママ

たくまま

サイトにご訪問いただきありがとうございます。 2児のママでありながら、正社員として働く「たくママ」です。 このサイトでは、宅配冷凍弁当や宅配食材を実際に利用した感想やポイントを掲載しています。 宅配食材や宅配冷凍弁当で「時短」を目指しています。

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