ダイエットしたいけど成果が出ない・・・
ジムに通って週３回運動しているけど痩せない・・・
ダイエットは永遠のテーマとなっていませんか？
確実に成果を出すには、運動だけではなく普段の食事に注目することが大切です。
とは言っても、普段の食事をどう変えたら良いのか分からない場合や、何を食べたら良いのか分からない人も多いのではないでしょうか。
また、「ダイエットメニューは美味しくない」と思うことも・・・
食事は毎日行う生活の一部であり、毎日の食事が美味しく楽しくないとダイエットも続きませんよね。
この記事でご紹介するB-Kitchen の冷凍弁当であれば、しっかり食べて確実にダイエット成果が感じられます。
しかも美味しい！ ＊ここ重要です。
B-Kitchen（ビーキッチン）とは？
| 販売業者 | 株式会社Dream box |
|---|---|
| 運営統括責任者名 | 松永 高徳 |
| 住所 | 〒815-0035 福岡県福岡市南区向野2丁目2-1 コルソ大橋2F |
| 電話番号 | 0120-0141-96 受付時間：月～金 9時-17時(土・日・祝日はお休み) |
B-kitchenは、福岡市に会社を持つ株式会社Dream boxが運営しています。
フィットネスジム監修の栄養素の元、管理栄養士がメニューを作成し、美味しい仕出し弁当会社の手作りを冷凍でお届けする、
栄養・美味しさにこだわったお宅配冷凍弁当です。
B-Kitchen（ビーキッチン）の特徴
宅配冷凍弁当を展開する企業は近年増えてきていますが、各社特徴があります。
B-Kitchenの特徴は３つ
- フィットネスジム監修
- 管理栄養士
- 美味しい仕出し弁当会社の手作り
フィットネスジム監修
特徴の一つが、女性専用フィットネスジム「Confit」監修のもとお弁当が作られてることです。
福岡を中心に展開する「女性専用フィットネスconfit」は、
福岡の女性を健康で美しくしたい女性専用のフィットネスです。
それぞれの女性の想い、なりたい自分になるための想いを、実現する場所をコンセプトに展開しています。
管理栄養士監修
管理栄養士が全てのメニューを作成しています。
自炊や外食などでは、ついつい自身の好きなメニューを選びがちですが、B-Kitchenの冷凍弁当を活用すれば、どれを食べても栄養管理されメニューになります。
特にダイエットの食事となると、極端な食事制限や偏った食事になりがちですが、
B-Kitchenのダイエットメニューであれば、１食あたり４２０〜４５０kcal程度に抑えることができて美味しいので、継続的にダイエットが可能になります。
B-Kitchenは、一般女性の健康体型体重を指標とした、独自のPFCバランスのお弁当にこだわっています。
PFCとは、タンパク質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbo）の頭文字をとったもので、健康を維持していく上で、主なエネルギー源となる3大栄養素です。
健康的な正しいダイエットを行うには、PFCバランスを意識することが大切です。
B-Kitchenの冷凍弁当を利用すれば、PFCバランスは間違いないでしょう！
美味しい仕出し弁当会社の手作り
B-Kitchenの冷凍弁当は、福岡市内を中心に安心・安全で美味しいお弁当を届ける「あじやエンタープライズ」共同制作になります。
素材にこだわり、調理法にこだわり、水にこだわる
| 名称 | あじやエンタープライズ株式会社 |
| 商標 | お弁当のあじや |
| 設立 | 平成13年4月 |
| 代表者 | 倉園 幸治 |
| 資本金 | 3000万円 |
| 事業内容 | 1.事務所向け給食弁当の販売と製造 2.会議用仕出し弁当 3.弁当・惣菜卸売 4.冷凍おにぎり・鶏飯の素販売 |
| 所在地 | 〒819-0022 福岡市西区福重1-1-39 |
B-Kitchenの価格とメニュー
Kitchenの冷凍弁当には２つメニューとの２コースがあります。
| 定期コース | 1回お試し | |||
| メニュー | ２週間に１回 ５食１セット |
週１回 ５食１セット |
５食１セット | ５食３セット |
| ダイエット | 5,040円（税別） 送料700円 |
4,760円（税別） 送料無料 |
5,600円（税別） 送料700円 |
13,440円 送料700円 |
| バランス | 5,040円（税別） 送料700円 |
4,760円（税別） 送料無料 |
5,600円（税別） 送料700円 |
13,440円 送料700円 |
定期週１回コースで購入するのが断然お得になり、最安値で１食あたり９５２円
定期２週間に１回になると送料が加算されるので、１食あたり１，１４８円になります。
１回お試しで購入する場合は当然ですが割高になり、５食３セットで１食あたり９４２円になります。
１食あたり９００円超えるのは高く感じませんか？
当然ですが、コンビニ弁当や格安弁当と比べるとかなり高いですが・・・本気で減量、ダイエットを考えるなら、一時的に利用するのも良いでしょう。
それでも高い・・・と感じる人も多いと思います。
初回限定購入に限り５食セットが ８２％オフ で購入ができます。
つまり、９８０円（税別）で別途送料７００円が必要になりますが、送料を合わせても１，６８０円でお試し可能です。
B-Kitchenを実際に食べてみました。
鶏すき焼き弁当
- 玄米ご飯
- 鶏すき焼き
- 大豆のトマト煮
- 卵とブロッコリーの炒め物
原材料
玄米ご飯、鶏すき焼き、大豆のトマト煮、卵とブロッコリーの炒め物、上白糖、醤油、だしの素、にんにく、鷹の爪、食塩、こしょう、マーガリン
カロリー：439.4kcal
たんぱく質：28.8g
炭水化物：53.8g
脂質：11.7g
食物繊維：5.1g
食塩相当量：2.5g
色々な冷凍弁当を食べてきましたが、味はかなり美味しいです。
＊味覚には個人差があるので、個人的感想と捉えてください。
鶏すき焼きも味付け良く美味しい！
大豆のトマト煮はちょいピリ辛でこれまた美味しかったです。
ダイエットメニューなので、満腹感はありません。男性であれば物足らないと思います。
まとめ
Kitchenの冷凍弁当はいかがでしたか？
玄米ご飯とおかず３品がついて５００kcalを切るので、ダイエットや減量にはかなり良いお弁当ではないでしょうか。
電子レンジで５分〜６分温めるだけで美味しくてヘルシーな食事が取れるのは、とても便利です。
忙しい生活の中で、毎食調理するのは大変です。
３食のうち１食だけでもKitchenの冷凍弁当に変えるだけでも十分効果は期待できます。
初回限定で格安で買えるのは9月30日までになているので、早めにお試し価格でゲットしてください。