「マッスルデリ完全レビュー」鶏肉の塩麹焼きセット
筋トレ好きの間で噂になっている「マッスルデリ」
ネーミングから筋肉に良さそうな感じがしますが、マッスルデリはたんぱく質豊富な冷凍弁当を自宅に届けてくれる便利なアイテムです。
筋トレ後に大切な栄養補給を確実に短時間で食べることができるのが大きな特徴です。
実際購入しようと思うと、お値段も気になりますが、そもそも本当に美味しいのか気になりませんか?
この記事では、マッスルデリ 「メインテイン(維持)」を購入して実食した感想を記載しています。
この記事を読み終えると、マッスルデリの特徴や口コミを知ることができます。
マッスルデリのコースは3つ
筋トレでボディーメイクを行う場合、トレーニングだけでは理想な身体を手に入れることは難しく、食事が大きく影響します。
マッスルデリは、トレーニングしている人やカラダづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素の食事を届けするサービスを展開しています。
数ある宅配冷凍弁当の中でも、筋トレ好きにフォーカスした宅配冷凍弁当です。
ボディーメイクをサポートするだけあって、3つのコースが用意されています。
ポイント
体重1kg×たんぱく質2g
筋肉を大きくしたい場合や、アスリートなどの場合、1日に必要なたんぱく質量は、体重1kgあたり2g程度の摂取が推奨されています。
体重70kgの場合であれば、140gのたんぱく質が必要になりますが、ステーキであれば700g相当食べる必要があり、余計な脂肪やカロリーも同時に摂取することになります。
マッスルデリの食事を食べることで30g〜65g以上のたんぱく質を1食で手軽に取ることができ、カロリーや糖質も抑えることができるので、体作りには最適な食事になります。
メニュー | 用途 | 価格 | たんぱく質量 |
LEAN | 減量 | 5食セット 4,900円 10食セット 9,400円 |
たんぱく質30g以上 |
GAIN | 増量 | 5食セット 6,400円 10食セット 12,400円 |
たんぱく質55〜65g以上 |
MAINTAIN | 維持 | 5食セット 5,400円 10食セット 10,400円 |
たんぱく質40〜50g以上 |
今回購入したのは、「MAINTAIN メインテイン(維持)」で価格も中間帯でお試しするにはちょうど良いです。
5食セットを購入しましたが、どんな冷凍弁当が届くかは分かりません。
商品到着するまでメニューはお楽しみです。
鶏肉の塩麹焼きセットの感想
5食セットの中の一つが、「鶏肉の塩麹焼きセット」です。
電子レンジで5分30秒温めれば完成するので、トレーニング後直ぐに食事できるのはかなり便利
鶏肉の塩麹焼きセットの中身は、鶏肉(もも)、スクランブルエッグ、玄米が入っています。
原材料
鶏肉、玄米、ズッキーニ、スクランブルエッグ、塩麹、オイスターソース、オリーブ油、中華スープの素、
たんぱく質は、体重1kgあたり2gが推奨されているので、1食でたんぱく質が40gとることができるのはありがたいです。
「MAINTAIN メインテイン(維持)」鶏肉の塩麹セットの栄養成分は以下になります。
カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 塩分 | 食物繊維 |
507kcal | 40.6g | 44.4g | 16.5g | 2.5g | 2.0g |
鶏肉の塩麹セットの感想と画像紹介
画像で鶏肉の塩麹セットを見ると、彩りも良くなく3品のみなので、筋トレ好きの心には刺さりますが、一般的な人には理解できないかもしれません・・・。
筋トレバカな旦那に感想を聞いてみました。
何より、筋トレ後直ぐに高タンパクな食事がとれるのは最高だね!
食事もトレーニングの一部ですから。全く問題ないね。
特にまずいこともなく、鶏肉もジューシで美味しかったしね。
まとめ
「MAINTAIN メインテイン(維持)」鶏肉の塩麹セットは、たんぱく質が40g確保できて、筋ト好きには最高すぎる食事です。
何より、電子レンジで5分30秒で調理完了するので、簡単で時短で便利
容器から移し換えると見栄えは良くなりますが、洗い物の手間がかかるので、できれば容器のまま食べてもらいたい。