マッスルデリ

【画像多数あり】マッスルデリの効果は? 実際に購入して量を計ってみた感想

「マッスルデリ完全レビュー」鶏そぼろの彩りパスタセット

筋トレ好きの間で噂になっている「マッスルデリ」

ネーミングから筋肉に良さそうな感じがしますが、マッスルデリはたんぱく質豊富な冷凍弁当を自宅に届けてくれる便利なアイテムです。

筋トレ後に大切な栄養補給を確実に短時間で食べることができるのが大きな特徴です。

実際購入しようと思うと、お値段も気になりますが、そもそも本当に美味しいのか気になりませんか?

この記事では、マッスルデリ 「メインテイン(維持)」を購入して実食した感想を記載しています。

また、お弁当の中身の計量もしてみました。

この記事を読み終えると、マッスルデリの特徴や口コミを知ることができます。

 

たくママ
ちなみにマッスルデリを実食しているのは、筋トレバカの旦那が試しています。

最強筋肉弁当

マッスルデリ公式サイト

減量・維持・増量に対応はマッスルデリだけ

マッスルデリのコースは3つ

マッスルデリメニュー

筋トレでボディーメイクを行う場合、トレーニングだけでは理想な身体を手に入れることは難しく、食事が大きく影響します。

マッスルデリは、トレーニングしている人やカラダづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素の食事を届けするサービスを展開しています。

数ある宅配冷凍弁当の中でも、筋トレ好きにフォーカスした宅配冷凍弁当です。

ボディーメイクをサポートするだけあって、3つのコースが用意されています。

ポイント

コースは減量・増量・維持の3種類ありますが、内容は同じでボリュームに違いがあります。

体重1kg×たんぱく質2g

筋肉を大きくしたい場合や、アスリートなどの場合、1日に必要なたんぱく質量は、体重1kgあたり2g程度の摂取が推奨されています。

体重70kgの場合であれば、140gのたんぱく質が必要になりますが、ステーキであれば700g相当食べる必要があり、余計な脂肪やカロリーも同時に摂取することになります。

マッスルデリの食事を食べることで30g〜65g以上のたんぱく質を1食で手軽に取ることができ、カロリーや糖質も抑えることができるので、体作りには最適な食事になります。

メニュー 用途 価格 たんぱく質量
LEAN 減量 5食セット 4,900円
10食セット 9,400円
たんぱく質30g以上
GAIN 増量 5食セット 6,400円
10食セット 12,400円
たんぱく質55〜65g以上
MAINTAIN 維持 5食セット 5,400円
10食セット 10,400円
たんぱく質40〜50g以上

今回購入したのは、「MAINTAIN メインテイン(維持)」で価格も中間帯でお試しするにはちょうど良いです。

5食セットを購入しましたが、どんな冷凍弁当が届くかは分かりません。

商品到着するまでメニューはお楽しみです。

最強筋肉弁当

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減量・維持・増量に対応はマッスルデリだけ

鶏そぼろの彩りパスタセットのメニューと原材料

マッスルデリ

原材料

鶏肉、卵白、スパゲティ、えび、赤ピーマン、黄ピーマン、ズッキーニ、なす、トマトソース、じゃがいも、カリフラワー、豆ミックス、キャベツ、玉ねぎ、ねぎ、さやいんげん、グリンピース、ほうれん草

たんぱく質は、体重1kgあたり2gが推奨されているので、1食でたんぱく質が41.2gとることができるのはありがたいです。

「MAINTAIN メインテイン(維持)」鶏肉の青のりピカタの栄養成分は以下になります。

カロリー たんぱく質 糖質 脂質 塩分 食物繊維
450kcal 41.2g 42.4g 10.3g 2.4g 2.4g
たくママ
鳥もも肉、パスタには鶏そぼろ、豆が入っているのでたんぱく質がしっかり確保できています。

電子レンジで5分30秒で食べることができます。今回のメニューは追加で温めることはなかったです

賞味期限は、2020年3月17日になっています。

商品が発送されたのが、2019年9月20日

賞味期限まで6ヶ月程度あるので、焦ることなく好きな時に温めて食べることができます。

鶏そぼろの彩りパスタセットの量を計ってみた

マッスルデリのメニューには、減量、維持、増量と3種類あり、それぞれ内容量に違いがあります。

「MAINTAIN メインテイン(維持)」は中間的な量になるので、実際の重量が気になり計測してみました。

たくママ
筋肉バカな旦那の感想ですが、特に追加で食べなくても十分お腹は満たされるようでした。
  • 鶏肉 57g
  • カリフラワーとピーマン 53g
  • パスタ 168g
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鶏そぼろの彩りパスタセットの感想と画像紹介

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たくママ
マッスルデリの「鶏そぼろの彩りパスタセット」はどうだった?
パスタが思ったよりボリュームがあったかな。
相変わらず薄味だけど、4食目になると違和感は感じないかな。
筋トレバカ旦那
たくママ
薄味だと物足りない?
薄味の場合、お米が欲しくならないね。個人的にはだけど。
とにかく筋肉が大きくな食事であればOK
筋トレバカ旦那
たくママ
それは良かったね・・・。笑

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たくママ

たくまま

サイトにご訪問いただきありがとうございます。 2児のママでありながら、正社員として働く「たくママ」です。 このサイトでは、宅配冷凍弁当や宅配食材を実際に利用した感想やポイントを掲載しています。 宅配食材や宅配冷凍弁当で「時短」を目指しています。

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