「マッスルデリ完全レビュー」鶏肉の青のりピカタセット
筋トレ好きの間で噂になっている「マッスルデリ」
ネーミングから筋肉に良さそうな感じがしますが、マッスルデリはたんぱく質豊富な冷凍弁当を自宅に届けてくれる便利なアイテムです。
筋トレ後に大切な栄養補給を確実に短時間で食べることができるのが大きな特徴です。
実際購入しようと思うと、お値段も気になりますが、そもそも本当に美味しいのか気になりませんか?
この記事では、マッスルデリ 「メインテイン(維持)」を購入して鳥肉の青のりピカタセット実食した感想を記載しています。
また、お弁当の中身の計量もしてみました。
この記事を読み終えると、マッスルデリの特徴や口コミを知ることができます。
マッスルデリのコースは3つ
筋トレでボディーメイクを行う場合、トレーニングだけでは理想な身体を手に入れることは難しく、食事が大きく影響します。
マッスルデリは、トレーニングしている人やカラダづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素の食事を届けするサービスを展開しています。
数ある宅配冷凍弁当の中でも、筋トレ好きにフォーカスした宅配冷凍弁当です。
ボディーメイクをサポートするだけあって、3つのコースが用意されています。
ポイント
体重1kg×たんぱく質2g
筋肉を大きくしたい場合や、アスリートなどの場合、1日に必要なたんぱく質量は、体重1kgあたり2g程度の摂取が推奨されています。
体重70kgの場合であれば、140gのたんぱく質が必要になりますが、ステーキであれば700g相当食べる必要があり、余計な脂肪やカロリーも同時に摂取することになります。
マッスルデリの食事を食べることで30g〜65g以上のたんぱく質を1食で手軽に取ることができ、カロリーや糖質も抑えることができるので、体作りには最適な食事になります。
メニュー | 用途 | 価格 | たんぱく質量 |
LEAN | 減量 | 5食セット 4,900円 10食セット 9,400円 |
たんぱく質30g以上 |
GAIN | 増量 | 5食セット 6,400円 10食セット 12,400円 |
たんぱく質55〜65g以上 |
MAINTAIN | 維持 | 5食セット 5,400円 10食セット 10,400円 |
たんぱく質40〜50g以上 |
今回購入したのは、「MAINTAIN メインテイン(維持)」で価格も中間帯でお試しするにはちょうど良いです。
5食セットを購入しましたが、どんな冷凍弁当が届くかは分かりません。
商品到着するまでメニューはお楽しみです。
鶏肉の青のりピカタセットのメニューと原材料
原材料
鶏肉、玄米、卵、キャベツ、チーズ、ブロッコリー、カリフラワー、人参、豚肉
たんぱく質は、体重1kgあたり2gが推奨されているので、1食でたんぱく質が44gとることができるのはありがたいです。
「MAINTAIN メインテイン(維持)」鶏肉の青のりピカタの栄養成分は以下になります。
カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 塩分 | 食物繊維 |
512kcal | 44.6g | 43.0g | 16.4g | 3.3g | 3.3g |
電子レンジで5分30秒で食べることができますが、今回のメニューは鶏肉が冷たかったので+45秒ほど追加しました。
賞味期限は、2020年3月15日になっています。
商品が発送されたのが、2019年9月20日
賞味期限まで6ヶ月程度あるので、焦ることなく好きな時に温めて食べることができます。
鶏肉の青のりピカタセットを計量してみた
マッスルデリのメニューには、減量、維持、増量と3種類あり、それぞれ内容量に違いがあります。
「MAINTAIN メインテイン(維持)」は中間的な量になるので、実際の重量が気になり計測してみました。
容器全体の重さは、36.2g
鶏肉の青のりピカタは、17.2g
玄米は78g
鶏肉の青のりピカタセットの感想と画像紹介
飽きちゃうけど、筋トレ後直ぐに高タンパクな食事がとれるのは最高だね!
何よりたんぱく質の量がしっかりとれるから最高だね。
特にまずいこともなく、鶏肉もジューシで美味しかったしね。