nosh(ナッシュ)

ナッシュnosh 口コミ評判 ダイエット効果あり!解約に注意【レビュー多数あり】

nosh(ナッシュ)口コミ評判 初回購入がお得でダイエット効果あり

ナッシュ

ダイエットの成果がなかなか出ない。
糖質制限してみたけどリバウンドが・・・
糖質制限に何を食べたら良いのか分からない。

糖脂質制限や低糖質な食事がブームになり、ダイエットに取り入れたけど成果が出ずに悩んでいませんか?

実は、この記事で紹介する管理栄養士と専属シェフが作るオシャレな低糖質宅配弁当で人気急上昇中の「nosh(ナッシュ)」を取り入れると誰でも簡単に低糖質な食生活を送ることができます。

なぜなら、ナッシュの食事は1食あたりの糖質平均が17gでダイエットに取り組む人や筋トレに励む人などにおすすめなサービスだからです。

冷凍便で届けられるナッシュの冷凍弁当は、冷凍保存ができ必要な時に電子レンジで温めるだけで食べることができるので、忙しい人や一人暮らし、単身赴任、夫婦共働き世帯などに使い勝手の良いサービスです。

在宅ワークのランチタイムにも使えますので、コロナ太り対策にも有効です。

この記事では、実際に40食以上食べた感想や、注文方法、いつの間にか定期便に申し込んでいたことや「解約方法」などをご紹介しています。

特に注意が必要な「定期便」の解約方法は事前に確認が必要です!
注意が必要ですが、とても簡単に事前解約が可能なので安心してください。

この記事を読み終えるとナッシュの特徴や注文方法などが分かり、ナッシュの低糖質メニューで理想のダイエットが可能になるので、理想のボディーを手に入れる近道になるでしょう。

早速ですがnoshを利用するメリットを先にお伝えすると、

  • 全メニュー糖質オフ
  • 栄養計算する必要もない
  • 手軽に簡単に低糖質な食事がとれる
  • 好きなメニューを選ぶことができる
  • 他社宅配弁当よりも価格が安い
  • ほとんどのメニューが美味しい

買えば買うほどお得になるナッシュクラブも見逃せません。

たくママ
他社の冷凍弁当よりも安くて美味しいのに糖質制限ができるnoshをご紹介します。

ナッシュの公式サイトから早く注文したい人は下記をクリックで移動します。

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糖質制限でダイエットができる美味しい食事

nosh(ナッシュ)は低糖質メニューに特化した冷凍弁当

nosh

nosh 糖質制限弁当

 

宅配冷凍弁当を提供する企業はいくつかありますが、nosh(ナッシュ)は「おしゃれ」なイメージがとても強いです。
ホームページのデザインや届けられるお弁当のパッケージなど、デザインがおしゃれ。

見た目から消費者の心を掴む中、提供されるお弁当もこだわりがたくさんあります。

  • 1食あたりの糖質は平均17g
  • 1食あたりたんぱく質平均20g
  • 1食あたり塩分平均2.2g
  • 国産野菜使用
  • 砂糖未使用
  • 割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが作る
  • 毎月新しいメニューを考案

低糖質弁当だけに、糖質の平均は17gとなっています。
どれも低糖質のメニューですが、糖質の量はメニューによって大き差があるので注意しましょう!

鮭のごま風味焼き」は、糖質4.6gに対して、「カレイの煮付け」は20.8gとなっています。

糖質制限にこだわり「ナッシュ」を利用する場合は、それぞれのメニューの栄養成分を必ず確認しましょう。

 

ココがポイント

メニューの糖質量は必ず確認して購入しましょう!

nosh ナッシュ

追記

ナッシュのパッケージは、リニューアルを何度か繰り返し、現在(2020年)はリサイクル可能容器に変わっています。

「2021年5月26日」製造分より、noshのメインプレートの容器がリニューアルされました。

容器のサイズが小さくなりますが、内容量の変更はないと言う消費者のニーズに応えてくれています。

■従来パッケージ
横:19cm × 縦:19cm × 高さ:4.5cm

■新パッケージ
横:18cm × 縦:16.5cm × ⾼さ:4.5cm

低糖質の食事が減量につながる理由

糖質制限

そもそもなぜ糖質制限がダイエットに効果的なのか理由をご存知ですか?

糖質は炭水化物の一部で主な役割は、重要なエネルギー源、脳や神経の活動を左右するエネルギー源になります。

糖質は人が生きていく中で必要な栄養素ですが、太る原因の1つとして、糖質の摂り過ぎが考えられます。

1日の食事の中で、糖質をどれぐらい摂取しているのか振り返ってみてください。

朝食にパンを食べる。
しかも菓子パンや惣菜パンを食べていません?

昼食、夕食のご飯 お米が美味しすぎてついついお代わりしていませんか?

日常の食生活の中で、気が付けば糖質を過剰に摂取している場合が多々あります。

たくママ
ついつい取りすぎてしまう糖質を制限することでなぜ減量につながるのか?

一つの理由として、体内の糖が不足してくると、体内の中性脂肪が分解されるので結果的に脂肪減少につながります。

二つ目に、糖質制限を行うことで、血糖値の上昇を抑えることができます。

血糖値の上昇を抑えると、結果としてインスリンの分泌も抑制することができます。

インスリンには血糖値を下げる働きの他に、脂肪が合成されるのを促進、脂肪の分解を抑制する働きがあ流ので、インスリンの分泌量が少なくなれば、それだけ糖が脂肪細胞に取り込まれなくなり、結果として太りにくくなります。

たくママ
では、糖質を摂らなければ良いのでは?

わざわざ低糖質の食事をしなくても、単純な話、糖質を完全にカットすれば良いのでは?と思いますが、三大栄養素の一つである炭水化物・糖質は生きていく中でとても重要な栄養素になります。

糖質を極端に減らすリスクも考えられます。

  • 疲れやすい
  • 集中力が欠ける
  • めまいや頭痛などの慢性的な体調不良

筋トレをしている人などが糖質不足になると、身体は筋肉を分解してエネルギーを補おうとします。
結果、筋肉量が減ってしまうという危険性があります。

筋トレ頑張っているのに筋肉が付かない・・・
もしかすると極端な糖質制限が原因かもしれません。

たくママ
糖質は悪ではなく、過剰摂取が太る原因の一つです。
noshの冷凍弁当のような低糖質な食事を食べることで、1日の糖質量を自分で計算する必要もなく手軽に低糖質な食事が可能になります。

結果、糖質の過剰摂取を避けることができ、ダイエットへと繋がります。

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糖質制限でダイエットができる美味しい食事

ナッシュがダイエットにオススメな理由

noshダイエット

ナッシュの冷凍弁当を利用することで、1日の糖質量を制限しダイエット効果を高めることができますが、実際の効果が気になる人も多いでしょう。

糖質制限メニューを展開する企業はいくつかありますが、ナッシュの糖質制限メニューには、臨床試験の裏付けが公式サイトに提示されています。

宅配弁当を展開する企業の中で、臨床試験データーを掲載しているのはnosh ナッシュぐらいではないでしょうか。

糖質量を抑えることで体重の減少、中性脂肪値の減少、血圧の低下など、ナッシュを一定期間食べることで、確実に健康な身体へと変化して行くのが証明されています。

つまり、ナッシュを継続的に続けるだけで、健康的にダイエットが可能です。
ナッシュ

 

ナッシュ の口コミ noshでダイエットに成功した人の体験談

低糖質なメニューに特化した、ナッシュ(nosh)は、メニューが豊富でトレーニング好きな人から、ダイエットに励む人、一人暮らしや単身赴任の男性にも人気があります。

低糖質な食事を継続的に続けることで健康的にダイエットに繋がることはわかったけど・・・実際に継続できるのか不安ではないですか?

実際に糖質制限ダイエットに取り組んでみたけど結果が出ない。

そんな時に便利なナッシュの糖質制限弁当ですが、購入する前に実際の口コミをチェックしてください。

この記事では、ナッシュの糖質制限弁当を実際に利用して減量の結果が出た人の口コミをご紹介しています。

この記事を読み終えると、ナッシュの便利さが分かり、あなたのダイエットがより効果的になるでしょう。

*ナッシュを実際に利用した口コミは、クラウドワークスを利用してアンケートを行いました。

ナッシュの口コミ評判

あさこさん 30代 女性

ナッシュの総合満足度 価格 メニュー数

たくママ
利用頻度と利用期間を教えてください。
週2〜3回、3カ月の利用
女性口コミ
たくママ
1度の注文で何食注文しますか? 
10食注文します。
女性口コミ
たくママ
ナッシュを利用して何キロ減量できましたか?
3カ月で1.5kg程減量できました。
女性口コミ
たくママ
実際に利用した感想やナッシュを取り入れたダイエットの体験談を教えてください
味は期待以上に美味しかったですが、ただトマトなどあまり加熱したくないものも熱々になってしまうのが少し嫌でした。

美味しさは満足ですが、ボリュームが足りず、結局他の食事を足してしまう事が多くあまり大きな成果が出ませんでした。

ジムのポスターを見たのがきっかけで始めましたが、ジムなどに行ってモチベーションが上がっている時に運動と併用すると効果が高そうです。

普段の食事の置き換えとしてはもう少し量が多いと嬉しいです。

女性口コミ

 

ナッシュの口コミ評判

こしゃさん 30代 女性

ナッシュの総合満足度 価格 メニュー数

たくママ
利用頻度と利用期間を教えてください。
一ヶ月利用して中断しました。
女性口コミ
たくママ
1度の注文で何食注文しますか? 
20食注文します。
女性口コミ
たくママ
ナッシュを利用して何キロ減量できましたか?
続けていた時は2キロ減量できました。
女性口コミ
たくママ
実際に利用した感想やナッシュを取り入れたダイエットの体験談を教えてください
料理の手間も省けて食べたい時にすぐ食べられるので、忙しい時はとても助かりました。

栄養的な面でもバランスがとれているので、他のものを色々と用意しなくても良いし、甘いものが好きなので、デザートもあるのは嬉しかったです。

お皿に盛り付けば彩も良いし、メニューも豊富なので飽きることもなかったです。

もう少しリーズナブルであれば続けやすいと思いました。

女性口コミ

 

ナッシュの口コミ評判

ゆずさん 20代 男性

ナッシュの総合満足度 価格 メニュー数

たくママ
利用頻度と利用期間を教えてください。
毎日1食ずつ1か月間継続しました
男性口コミ
たくママ
1度の注文で何食注文しますか? 
20食注文します。
男性口コミ
たくママ
ナッシュを利用して何キロ減量できましたか?
約3kg減量することができました。
男性口コミ
たくママ
実際に利用した感想やナッシュを取り入れたダイエットの体験談を教えてください
主にタンパク質をバランスよく取れるようにチキンを中心に注文しました。

元々市販のサラダチキンなどを食べていましたが味の単調さに飽きてどうしても糖質の高いものを取ってしまっていました。

しかし、ナッシュのメニューはしっかり調理されていて味もカレーやバーベキューなど豊富なため1か月間全く飽きずに食べることができました。

野菜も付け合わせでありますがあまり量が多くないのでナッシュのメニューに追加でカットレタスなどを買ってダイエットしていました。

男性口コミ

 

実際に食べて見ると分かりますが、noshの糖質制限メインメニューには、お米は付いてきません。

おかずのみで主菜1品と副菜が3品ほどの構成になっているので、口コミにも書かれていますが量は多くないです。

当然ですが、ご飯を追加すれば糖質とカロリーは増えてしまうので、結果的に糖質の取りすぎにならないように注意しましょう。

 

nosh ナッシュ口コミ評判 実際に40食以上を食べた感想

たくママ
パッケージもおしゃれで、インスタ映えする「ナッシュ」の冷凍弁当を実際に注文して食べてみました!

初期パッケージの頃から何度も食べてきましたがメインとなるメニューは、どれも美味しいです。

電子レンジで温めるだけで、簡単に食べることができ、お皿に盛り付けを行うと見栄えも良くなり食べるのが楽しくなってきます。

どのメニューも糖質制限されていて、しかも1食あたり548円で食べることができるの、他社と比較しても糖質制限冷凍弁当の中でリーズナブルです!

nosh 「焼き鳥の柚子胡椒」を食べた感想

解凍前
nosh 糖質制限

盛り付け画像
nosh

「nosh 焼き鳥の柚子胡椒」の感想

たくママさん

30代女性 満足度

  • 満足度 
  • 味 
  • 価格 

「焼き鳥の柚子胡椒」というメニューでしたが、「柚子胡椒」を感じることができませんでした。
バカ舌なのか・・・わかりませんが、焼き鳥という感じでもなかったです。

味付けは全体的に薄味ですが、あっさり目で全体的に美味しかったです。

鶏肉は3切れなので、見本画像との違いはありました。
糖質制限なので、ボリュームはありません。
減量目的であればちょうど良い量だと思います。

電子レンジで温めた後は、容器にかなりの水分が出ていたので、お皿に盛り付けるのがおすすめですが、盛り付けすると食器洗いが増えるので手間が増えてしまいます。

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nosh 鶏とトマトと青葱のオイスター煮セットを食べた感想

盛り付け前
nosh
盛り付け後
ナッシュ

「nosh 鶏とトマトと青葱のオイスター煮セット」の感想

たくママさん

30代女性 満足度

  • 満足度 
  • 味 
  • 価格 

今回のメニューは「オイスター煮」というメインでしたが、「オイスター感」がほぼ感じられない薄味でした。

薄味ですが決してまずくはないです。

全体的に薄味ですが薄味の中でも上品な味わいを楽しめます。

電子レンジで温めた後に盛り付けてみましたが、やはりメニュー画像のような盛り付けは難しいですね。

青葱はしなしな状態なので葱らしさがなく、解凍直後は何の食材なのか分からなかったです。

冷凍弁当なので、過度の期待は出来ませんが、過去冷凍弁当を食べた経験の中でも「nosh」が一番美味しく感じています!

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nosh 白身魚の甘酢あんかけセットの感想

盛り付け前
nosh
盛り付け後
nosh

「nosh 白身魚の甘酢あんかけセット」の感想

たくママさん

30代女性 満足度

  • 満足度 
  • 味 [star25]
  • 価格 

今回のメニューは「白身魚の甘酢あんかけセット」ということでメインは、「白身魚」でした。

電子レンジで温めすぎたのか・・・白身魚がかたく感じゴムみたいでした。

600wで6分30秒温めましたが、6分でも良かったかもしれません。
こればかりは電子レンジの機能にもよるので調整が難しいですね。

全体的に味は良く、副菜の野菜も美味しいかったです。

電子レンジで温めた後に盛り付けてみましたが、やはりメニュー画像のような盛り付けは難しいですね。

冷凍弁当なので、過度の期待は出来ませんが、過去冷凍弁当を食べた経験の中でも「nosh」が一番美味しく感じています!

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nosh ハンバーグと温野菜のデミセットの感想

盛り付け前
ナッシュ
盛り付け後

「nosh ハンバーグと温野菜のデミセット」の感想

たくママさん

30代女性 満足度

  • 満足度 
  • 味 
  • 価格 

今回のメニューは「ハンバーグと温野菜のデミセット」ということでメインは、「ハンバーグ」でした。

ハンバーグの原材料が何のお肉なのか不明でしたが・・・美味しかったです。
ただ、何のお肉なのか不明なので不安と不信感はUPしました。

ハンバーグも副菜も美味しかったので満足度はとても高いです。

電子レンジで温めた後に盛り付けてみましたが、やはりメニュー画像のような盛り付けは難しいですね。

冷凍弁当なので、過度の期待は出来ませんが、過去冷凍弁当を食べた経験の中でも「nosh」が一番美味しく感じています!

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nosh えびのチリソース煮セットの感想

盛り付け前
盛り付け後

「nosh えびのチリソース煮セット」の感想

たくママさん

30代女性 満足度

  • 満足度 
  • 味 
  • 価格 

今回のメニューは「えびのチリソース煮セット」ということでメインは、「えびのチリソース煮」でした。

「チリソース」というだけに、ピリ辛をイメージしていましたが、全くピリッと感はありませんでした。
チリソースが解凍後の水分と一緒に流れていったのかは不明ですが・・・
ソースがかかっている感じもありません。
かと言って美味しくない訳でもありません。

えびはプリプリ感もあり、量も多く満足感は高いです。
厚揚げも入っているので、低カロリーでたんぱく質も高く満腹感も高いのでナッシュの中でもおすすめのメニューです。

電子レンジで温めた後に盛り付けてみましたが、やはりメニュー画像のような盛り付けは難しいですね。
特にエビのチリソース煮と一緒に入っているチンゲン菜は、メニュー画像のようにはなりません。

副菜はどれも美味しかったです。
noshナッシュの冷凍弁当をいくつか食べて見て思いますが、副菜も美味しいです。

メインも美味しいですが、副菜も美味しいので、満足感は高いです!

冷凍弁当なので、過度の期待は出来ませんが、過去冷凍弁当を食べた経験の中でも「nosh」が一番美味しく感じています!

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nosh ぶりの照り焼きセットの感想

盛り付け前
nosh
盛り付け後
ナッシュ糖質制限

「nosh ぶりの照り焼きセット」の感想

たくママさん

30代女性 満足度

  • 満足度 
  • 味 
  • 価格 

今回のメニューは「ぶりの照り焼きセット」ということでメインは、「ぶりの照り焼き」でした。

ぶりの照り焼きは、若干魚臭さが残っていたのでちょっと残念

味付けは好みがあると思いますが、個人的にはいまいちでした。

副菜の「冬瓜の鶏そぼろあん」は、「そぼろあん」を感じることができません。
「あん」も「鶏そぼろ」もあるのかないのか分からないぐらいの量です。
冬瓜も美味しくなかった・・・

noshナッシュの冷凍弁当をいくつか食べて見て思いますが、どれも副菜も美味しいかったですが今回は残念。

味の好みは個々に違うの一感想として見てもらえればと思います。

冷凍弁当なので、過度の期待は出来ませんが、過去冷凍弁当を食べた経験の中でも「nosh」が一番美味しく感じています!

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たくママ
上記メニュー以外にも、累計42食ナッシュを食べてきました!

nosh 口コミ

nosh 口コミ

nosh 口コミ

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たくママ
私が実際に「累計42食」食べたnoshナッシュのメニュー

焼き鳥の柚子胡椒...1食
ハンバーグと温野菜のデミ...1食
鶏とトマトと青葱のオイスターソース煮...1食
鶏とズッキーニの炒め物...1食
鶏とキノコのリゾット...1食
チキントマトクリームリゾット...1食
ロールケーキコーヒー(3個)...1食
えびのチリソース煮...1食
白身魚の甘酢あんかけ...1食
ぶりの照り焼き...1食

サバのバジルトマトソース添え...1食
ごろっと野菜のビーフカレー...1食
黒酢酢豚...1食
牛肉の芝麻醤(チーマージャン)炒め...1食
豚と大根の麻婆煮...1食
ヤンニョムチキン...1食

牛肉ときのこの甘辛煮...1食
ロールキャベツのトマト煮込み...1食
牛肉のプルコギ風...1食
回鍋肉...1食
牛肉と野菜のXO醤炒め...1食
白身魚のエスニック揚げ...1食
鶏団子と大根の煮物...1食
ポークチャップ...1食
味噌煮込みハンバーグ...1食
ぶりと野菜の黒酢あんかけ...1食
バッファローチキン...1食
大豆ハンバーグとサコタッシュ...1食
タンドリーチキン...1食
牛丼...1食
チリハンバーグ...1食
鮭ときのこの蒸し煮...1食

カレイのヤンニョム...1食
きのことチーズのトマトハンバーグ...1食
鶏肉の甘辛煮...1食
豚の生姜焼き...1食
豚肉のピリ辛コチュジャン...1食
トンテキ...1食
花椒香る麻婆豆腐...1食

ナッシュは副菜も美味しいのが特徴ですが、電子レンジで加熱しすぎると野菜の水分が飛びすぎでカリカリになってしまうこともあるので注意しましょう!

nosh口コミ

 

nosh ナッシュを昼食に利用

ナッシュを購入する人の中で、職場のランチとして利用する人も多くいます。

冷凍弁当なので、職場に冷凍庫があれば保管もできるのと、レンチンで6分程度で食べることができるので、ランチで外食するよりも、コンビニでサラダチキンを食べるよりも栄養管理もしっかりできます。

たくママ
実際に職場ランチで利用している人の口コミをご紹介します!

40代 男性 sas.kkさん

購入品:ナッシュ 10食コース
全体満足度:★★★★
価格満足度:★★★
味の満足度:★★★
利用頻度と利用期間:2月に1回ほど注文。約半年以上継続中

男性口コミ
利用のきっかけは、自炊できないときに外食やコンビニより健康的なものを食べたかったから。

ナッシュ

ナッシュ

男性口コミ
お弁当として職場にも持って行けて便利です。

メニューにもよりますが1食のうち副菜もあり、栄養のバランスがいいように思うので、うれしいです。

味付けもおいしく食べれますが、お米がはいったメニューはあまり好みではありませんでした。

商品として提供するうえで仕方ないのかもしれませんが、ぶよぶよの食感のお米なので、お米を食べているというよりはやわらかい別のなにかを食べていると思いながら食べました。

なので頼むときはお米が入っていないものをよく選びます。

チキン系はとくにボリュームがあるメニューが多いように感じます。

鶏肉料理が好きなこともありますが、味も美味しいので鶏肉料理はかならず注文しています。

ただ、毎日のように食べていると、副菜に使っている食材が似通っているので飽きが来るかもしれません。

メニューは定期的に新しいメニューに入れ替わっていくので、いろいろ試したい人にはいいと思います。

好きなものをずっと続けたいタイプの人には、お気に入りのメニューがいつか終わりが来るので少し残念かもしれません。

また注文は、配送間隔を長めにしたりスキップがかなり続けてできるのがとても便利だと思います。

 

20代 女性 だっちさん

購入品:10食コース
全体満足度:★★★★★
価格満足度:★★★★★
味の満足度:★★★★★
利用頻度と利用期間:週5日昼食時に約3週間(14食分)

女性口コミ
利用のきっかけは、糖質制限ダイエットによる減量のためです。

ナッシュ口コミ

女性口コミ
糖質制限をしたいと思っていた時にナッシュを見つけ、ダイエットのために始めました。

2週間分注文し、仕事がある日の昼食に約3週間続けました。
効果を得たかったため、ナッシュを食べる時は白米は食べないようにしていました。

ナッシュは、レンジで5〜6分程温めると食べることができます。
種類も豊富で肉、魚などたんぱく質が多く摂れるおかずに副菜が3品ついています。

食べる前は味が薄いだろうと思っていましたが、想像よりもしっかりとした味付けがされており、食べ応えがありました。

結果は3週間で体重2kg減少。
朝食、夕食は普段通りに食べていたので、ダイエットをしながらもそんなに苦ではありませんでした。

私は昼食にナッシュを食べていましたが、可能であれば夕食に食べるとより効果が得られるのではないかと感じます。

ナッシュはダイエットだけでなく、塩分も抑えられていますので、血圧が気になる方にもおすすめです。

またおかずも様々な種類があるうえに、必ず野菜中心の副菜がありますので、野菜不足の方、体調を整えたい方にも取り入れて頂きたいと思います。

ポイント

ナッシュを昼食に置き換えても、夕食に置き換えてもOK
電子レンジで6分程度温めるだけで職場のランチタイムも意識高いランチになります!

糖質制限プログラム「初回300円引き」

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肥満・高血圧の予防ができる美味しい食事

nosh(ナッシュ)は初回300円引き

nosh(ナッシュ)にはお試しサービスがありませんが、初回の購入に限り300円引きキャンペーンを実施しています。

 

ココに注意

いつも「nosh-ナッシュ」をご利用いただきまして誠にありがとうございます。  スタッフ一同心より御礼申し上げます。

2020年1月29日よりスタートさせて頂きました、「初回500円割引キャンペーン」ですが、昨今の新型肺炎による社会情勢を鑑み、企業の社会的責任の一環としてキャンペーン期間を2020年7月末まで延長する事といたしました。
*公式サイトより

 

  • 6食セット 3,880円
  • 8食セット 4,780円
  • 10食セット 5,480円

nosh(ナッシュ)の価格一覧

初回に限り300円引きになるnosh(ナッシュ)

購入数は、6食、8食、10食セットから選ぶことができます。

セット数が増えるほど1食当たりの単価が下がるので、10食セットが割安になります。

20食セットもありますが、初回購入時には選択できません。

6食セット 8食セット 10食セット
4,190円(税込) 4,990円(税抜) 5,990円(税抜)
647円/1食
送料別
623円/1食
送料別
599円/1食
送料別

会員割引サービス「nosh Club」がお得

ナッシュ

ナッシュの糖質制限メニューを初めて注文する時は、初回割引が適用されお得に購入することができますが、初回以降は割引適用がないので、購入に踏み切れない人も多いのではないでしょうか?

継続的に糖質制限を行うことでダイエット効果が高くなると分かっていても・・・

出来ることならお得に継続したい・・・でも価格がきになる。

そんな悩みを解決してくれるナッシュのサービスに、会員割引サービス「nosh Club」があります。

nosh Clubは、特に入会手続きや年会費など必要なく、商品を購入することで自動的に入会となります。

購入スキップ・停止は何回行ってもnoshランクは保持されるので、定期的に継続購入するほどお得になる嬉しいサービスです。

「nosh Club」のポイント

noshで購入した累計の食数に応じて、3%~12%の割引金額を適応。
購入する程におトクになるシステムで、退会するまでずっとおトクに購入が可能。
noshがはじまって以降、今までご購入した全ての食数がその累計対象となります。

累計20食以上で割引率3%
累計30食以上で割引率5%
累計40食以上で割引率7%
累計60食以上で割引率9%
累計80食以上で割引率12%

たくママ
ランク18まで到達すると1食499円で購入できるので、コンビニ弁当よりも断然お得!
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nosh(ナッシュ)の注文方法を解説

たくママ
nosh(ナッシュ)の注文方法は公式サイトから簡単に注文可能です。

step
1
nosh(ナッシュ)公式サイトへアクセス

step
2
セット数を選ぶ

  • 4食セット 2,800円
  • 6色セット 3,880円
  • 8食セット 4,780円
  • 10食セット 5,480円
  • 20食セット 10,960円

nosh ナッシュ

step
3
メニューを選ぶ

メニューには、メインとなるおかず、リゾット、スープ、スイーツ、スムージなどがあります。
4食セットの場合は4品選択します。
*スイーツ、スムージもそれぞれ1品としてカウントされます。

nosh ナッシュ

step
4
アカウント設定 *初回のみ

初めて注文する場合は、アカウント設定へ進みます。

  • 名前
  • メールアドレス
  • パスワード
  • 住所

step
届先情報・支払い情報を記入

支払い方法は、クレジットカード決済か着払いの選択になります。

step
6
注文殺到で代替え品の選択

支払い方法を選択した後に出てくるのが、代替え商品の選択画面画面
「現在、ご注文が殺到しており一時的な欠品が発生しております。」
ここで代替商品を選択することもできます。
選択しない場合は、欠品分の料金が減額になり届いた商品分のみ精算になります。

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nosh(ナッシュ)は「定期便」に注意

nosh(ナッシュ)の注文コースは、食数の数の違いのみで、注文を行うと自動的に定期便コースになります。

注文した当初は、自動的に定期便になることを知らずに、nosh(ナッシュ)公式サイトでマイページを見ていると、注文した週の翌週以降も配送スケジュールが記載されていました。

つまり、初めての注文で1週のみ注文したつもりが、毎週注文していることになっています。
これは本当にビックリしました・・・

このまま放置すると、注文していないと思っている週にも商品が届けられてしまうので注意が必要です!

配送スケジュールに注意

nosh(ナッシュ)公式サイトの「マイページ」から配送スケジュールを必ず確認しましょう。

nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)配送をスキップ(キャンセル)する方法

初めての注文時は要領が分からないのでいつの間にか3週連続での注文になっていたので驚きましたが、注文をキャンセルする方法があるので安心してください。

キャンセル方法は簡単で、マイページから「配送スケジュール」を確認しキャンセルしたい週を選択します。

画面右上の「スキップする」を選択すればキャンセル完了です。

マイページに掲載されているのは、3週分の配送スケジュールです。
次回配送分、次々回配送分、3回目のお届け分になります。

配送スケジュールに注意

4回目の配送分が掲載されていなので、キャンセルする場合は再度マイページから確認しましょう。

 

nosh ナッシュ

nosh(ナッシュ)配送停止・解約する方法

毎回キャンセルするのが面倒な場合や、しばらく利用予定がない場合は、「プランを停止」もしくは「解約」する方法があります。

「解約」手続きを行うとアカウントが削除され購入履歴なども削除されます。

手続き方法は簡単で「お届け設定」から解約・停止・スキップ手続きが可能です。

プランを停止する方法(配送中止)

step
1
公式サイトへログインした状態で画面右上のお届け設定をクリック

step
2
画面左下の「プランを停止する」をクリックします

noshナッシュ

step
3
「スキップせずに停止する」を選択しましょう! 

「本当に停止しますか?」と質問されますが、解約する場合は迷わず「スキップせずに停止する」を選択しましょう。
プランを停止する場合は、商品が届くことはありません。

サービスを利用する予定がない場合は、解約手続きに進んでも問題はありません。

noshナッシュ

 

ウェルネスダイニングとナッシュを比較してみた

宅配冷凍弁当を扱うのは「nosh ナッシュ」だけではなく、制限食を多く展開する「ウェルネスダイニング」も人気があります。

ナッシュとウェルネスダイニング の両社を実際に食してみましたが、個人的な感想はナッシュの方がおすすめです。

たくママ
料金を比較してみましょう!
宅配会社 お試し価格 制限食 備考
ウェルネスダイニング
詳細記事  公式サイト
*初回価格
7食セット4,860円
1食あたり694円
お試しなし
初回送料無料
カロリー制限
塩分制限
塩分・たんぱく質制限
糖質制限
管理栄養士による電話相談可能
noch(ナッシュ)
詳細記事  公式サイト
*初回価格
10食セット5,480円
1食あたり548円
お試しなし
初回送料無料
糖質制限 スープ、リゾット
スイーツ、スムージあり

ナッシュもウェルネスダイニングもお試し価格設定は特に無く、両社ともに初回送料無料となっています。

初回購入価格では、ナッシュの1食あたり548円が安いです。

ナッシュの1食あたり糖質平均は17g
ウェルネスダイニング の1食あたり糖質は15g以下

ウェルネスダイニングの糖質は、どのメニューも15g以下となっていますが、ナッシュの場合は平均17gとなっています。

つまり、メニューによっては糖質が17g以上のものもあります。

糖質制限を徹底的に行うのであれば、ウェルネスダイニングがおすすめですが、ナッシュのメニューにも10gを切るメニューもあるのがポイントです。

たくママ
見た目の比較をしてみましょう!
ナッシュ
ナッシュnosh
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニング

両社ともメインのおかず1品に副菜が3品の計4品の構成になっています。
どちらも野菜が多く入っているのも特徴ですね。

また、両社ともに冷凍での配達にになり、食べる直前に電子レンジ解凍になります。
ウェルネスダイニングは、電子レンジ600Wで約4分
ナッシュは、電子レンジ600Wで6分~6分30秒 *紙のパッケージの商品

ウェルネスダイニング、ナッシュともに利用してみての個人的な感想ですが、 圧倒的にナッシュがおすすめです。

比較するとナッシュの方がメインも副菜も美味しいのと、料金もリーズナブルです。
また、メニューにもよりますが、ナッシュには糖質4.6gのメニューもあり、自分でメニューを選択できるのもおすすめの理由です。

  • 1食初回価格 ナッシュ548円
  • 1食初回価格 ウェルネスダイニング 694円
  • 糖質平均 ナッシュ17g メニューによっては10g切る
  • 糖質平均 ウェルネスダイニング  15g以下
  • 電子レンジ ナッシュ6分〜6分30秒
  • 電子レンジ ウェルネスダイニング  約4分
  • メニュー選択 ナッシュ自由選択
  • メニュー選択 ウェルネスダイニング 選択不可

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ナッシュの送料が高い?

ナッシュの1食当たりの料金は、他社と比較してもかなり安く設定されています。

実は、ナッシュのネガティブな口コミの中に、「送料が高い」と言う評価が多く上がっています。

公式サイトに料金表が掲載されていますが、配達地域と購入数によって梱包箱のサイズが変わり送料も変わってきます。

ナッシュ

ナッシュの生産拠点が関西圏にあるので、関西6府県は送料が安価なのであまり気になりません。
関西圏は、10食セットで送料935円
次に、北陸、中部、中国、四国は、10食セットで送料1,001円

10食セット購入すると、送料を計算すると1食当たり93円〜135円程度プラスになります。
*北海道、沖縄は除く

マッスルデリは送料込みの価格になっていますし、
RAIZAPサポートミールの場合は、クール便送料として800円別途かかります。

たくママ
他社と比較するとナッシュの送料は高めの設定になっているので、お住まいの地域によっては割高になることもあるでしょう。

 

糖質制限冷凍弁当人気4社と比較

糖質制限

ナッシュはこんな方におすすめ

  • 糖質制限ダイエットに取り組むあなた
  • 冷凍弁当はコスパ重視のあなた
  • 苦手な食材を避けて好きなメニュー食べたいあなた
筋トレバカ旦那
ナッシュのメニューには、牛、豚、鶏、魚、スイーツ系など、とにかくメニューが豊富でどれも美味しい

nosh 口コミ

nosh 口コミ

nosh評判

ナッシュ
*グラフは個人的主観です。

たくママ
コスパ重視の人はナッシュが一番おすすめです。

数ある宅配冷凍弁当の中でも、価格はリーズナブルで美味しいのが最大の特徴です。

10食セット初回購入の1食単価は、569円(税込)累計購入数によって割引率が変わる『nosh club』の割引で、1食499円(税込)まで価格が下がるのは注目です。

メニュー数も多く継続的に新メニューも登場するので飽きるこことがないです。
好きなメニューを選ぶことができるので、苦手な食材を避けることもできます。

多くのメニュー全てが糖質制限メニューになっていますが、メニューより糖質量に幅があるので注意しましょう。

たくママ

他社と比較すると、コストパフォーマンは圧倒的にナッシュおすすめです。

1食単価は圧倒的に低価格でありながら、好きなメニューを選ぶことができる。
糖質量に関しては、メニューによって多目の場合もありますが、低糖質メニューも多くあるので安心です。

価格重視で糖質量を減らしたい人にはナッシュの冷凍弁当が一番です。

たくママ
筋トレがっつりやっているので、たんぱく質を多くとりたい人は、マッスルデリGOFOODがおすすめです。

長く継続するには、美味しくないと続きませんよね。
「味」で比較するなら、

ナッシュ

RIZAPサポートミールも美味しいので継続する人も多いです。

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ナッシュが継続できる理由

たくママ
全メニュー糖質カットのナッシュを利用するメリットをまとめてみましょう!

継続ポイント①

糖質カットメニューが豊富で飽きずに食べれる

ナッシュの特徴は、メニュー数が多いのと、新メニューの登場頻度が高いことです。
牛肉、豚肉、鶏肉、魚、和洋中の全メニュー糖質カットでありながら、新メニューの登場サイクルが早いので、メニュー選びに困ることなく飽きずに続けることができます。
また、デザート系の糖質カットメニューもあるのが嬉しいです。

 

継続ポイント②

買えば買うほど安くなる②

宅配冷凍弁当を継続する時に考えてしまうのが、1食あたりの単価ですよね。
ナッシュの冷凍弁当は、他社と比較してもかなりリーズナブルな設定になっています。
買えば買うほど安くなるナッシュクラブがあるので、安価で継続しやすい宅配冷凍弁当です。

 

継続ポイント③

手軽に簡単に食べることができる

冷凍弁当の特徴ですが、電子レンジで5分程度温めるだけで簡単に食べることができる手軽さがポイントです。
栄養計算されたメニューなので、手軽に簡単に短時間で食事が終わるのは便利です。

まとめ

公式サイトやパッケージもハイセンスなnosh(ナッシュ)は、糖質制限が必要な人にとてもマッチングするサービスです。

他社の冷凍弁当と価格比較してもかなり安いのでおすすめです。
冷凍弁当1食に800円〜1000円も出すのはちょっと・・・という人にはナッシュが合うでしょう。

毎日の食事で1食だけでもnoshの糖質制限食に置き換えることで、減量の成果が上がりやすくなります。

購入する際は、肉・魚・スープ・スムージ・スイーツなど選択可能ですが、スイーツも1食分になるのでメニュー選びはよく考えて注文してください。

メインメニューの種類は豊富ですが、メニューによって糖質量に大きな差があります。

ストイックに糖質制限する人は、それぞれの糖質の量を確認して購入しましょう。

また、nosh(ナッシュ)の注文方法は、「定期購入」のみになるので、お試しで利用する場合や、購入をやめる場合は「スキップ」「停止」の簡単に購入を止めることができます。

初回購入後に「停止」をしても何の問題もありませんでした。

営業の電話は一切ありませんが、新商品やクーポンなどのDMは届きます。

糖質制限もカロリー制限も言えることですが、食べる食材の栄養成分を調べて計算する作業はかなり手間と時間がかかるので、必ず挫折します。

栄養成分を計算するのが実に面倒です。

たくママ
ナッシュを利用することで、計算された食事が簡単に必要な時に食べることができるので、忙しいあなたにぴったりのサービスになるでしょう。

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  • この記事を書いた人

たくまま

サイトにご訪問いただきありがとうございます。 2児のママでありながら、正社員として働く「たくママ」です。 このサイトでは、宅配冷凍弁当や宅配食材を実際に利用した感想やポイントを掲載しています。 おすすめ!RIZAPの「糖質オフ」宅食

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